• head_banner_01

xəbərlər

Diz və bilək necə seçilir?Düzgün diz və bilək seçməyi öyrət

Kneelet fəsil

1. Tam bükülmüş sıx dizlik
İsti saxlayın, əzələləri sıxın, əzələ tremorunu azaldın və diz sabitliyini yaxşılaşdırın.Qan dövranını təşviq edə bilər ki, bu da müntəzəm olaraq məşq etməyən insanlar və məşq prosesində zədələnməkdən qorxan insanlar üçün uyğundur.Qoruyucu rol oynayır.
C kateqoriyalı diz★★★
Səbəb: Nisbətən ənənəvi və müəyyən bir qoruyucu təsirə malikdir

2. Dizliyi açın
Bu tip dizlər ön tərəfdə açılma ilə xarakterizə olunur ki, bu da tam bükülmüş diz qorunmasından fərqli ən böyük xüsusiyyətdir.Hər iki tərəfdə menteşələr var və çoxlu əhatə edən armaturlar var.
Onun funksiyası ligamentləri qorumaq, dizin burulma bucağını məhdudlaşdırmaq, bağları yüngül zədələrdən qorumaq, patellanı sabitləşdirmək və bağlamaq, patellanın həddindən artıq hərəkətinin qarşısını almaq və əyləci gücləndirməkdir.
B kateqoriyası diz★★★★
Səbəb: O, ligamentləri qoruya bilər və müəyyən uyğunluğa malikdir

3. Yaylı dizlik
Diz yastığının hər iki tərəfində düz yaylar var və yaylar dizlik materialına bükülmüşdür.
Bu növ diz, diz oynağında sıxılma qüvvəsini azaltmaq üçün düz yayın elastik deformasiya tampon qüvvəsindən istifadə edir, xüsusən də daha çox sıçrayışla idmanda, bu da diz ekleminde aşkar qoruyucu təsir göstərir.
B kateqoriyası diz ★★★★
Səbəb: qaçış və tullanma idmanları üçün uyğundur

4. Kompleks diz
Kompleks diz qoruyucu quruluşun dizaynı diqqətli və çətin olur.Çoxlu möhkəmləndirici çubuqlar, bağlama quruluşu, güclü tənzimlənmə qabiliyyəti.
Diz zədələnmiş və ikincil zədələnmənin qarşısını almaq, diz oynağının sabitliyini yaxşılaşdırmaq, dizin zədələnmiş hissəsini qorumaq, korreksiya və fiksasiya funksiyasına malik olan insanlara tətbiq olunur.
A sinifi diz qoruyucusu ★★★★★
Səbəb: korreksiya və fiksasiya funksiyasına malikdir

Yazıçı fəsil

1. Rəsmi dəsmal bilək qoruyucusu
Bu cür bilək qoruyucusu müəyyən bir elastikliyə malikdir.Əsasən təri udmaq və biləyə taxıldıqda bəzəmək üçün istifadə olunur.Rahatlığı artırmaq üçün bilək hərəkətinə təsir etməyəcək.
Bu cür bilək qoruyucu seçimində əvvəlcə biləyinizin ölçüsünə uyğun ölçüdə və uzunluqda olan bilək qoruyucusu seçilməli, sonra bilək qoruyucusunun rahatlığı nəzərə alınmalı və nəhayət şəxsi seçiminiz nəzərə alınmalıdır.
B kateqoriyası bilək qoruyucusu ★★★★
Səbəb: ictimaiyyət üçün uyğundur

2. Bandaj bilək qoruyucusu
Bandaj bilək qoruyucusu aşağı elastikliyə malikdir, əsasən fiksasiya, bilək oynağının qorunması və bilək əzələlərinin qorunması üçün istifadə olunur.
Bandaj bilək qoruyucusu biləyinizin ölçüsünü və biləyinizdən barmağınıza qədər olan məsafəni nəzərə almalıdır.Sarğı üçün rahat bilək seçin və bilək hərəkətinə təsir etmədən seçin.
Kateqoriya Abiləkqoruyucu ★★★★★
Səbəb: sarğı bilək qoruyucusu, fərdi dizayn


Göndərmə vaxtı: 03 mart 2023-cü il