Bilək bədənimizin ən aktiv hissəsidir və biləkdə hamstring iltihabı ehtimalı yüksəkdir.Onu burkulmadan qorumaq və ya sağalmanı sürətləndirmək üçün bilək qoruyucusu taxmaq təsirli üsullardan biridir.Bilək qoruyucusu idmançıların biləklərinə taxması lazım olan əşyalardan birinə çevrilib.Bilək qoruyucusu əlin normal işinə mümkün qədər mane olmamalıdır, buna görə də lazım deyilsə, bilək qoruyucularının əksəriyyəti barmaqların hərəkətini məhdudlaşdırmadan icazə verməlidir.
İki növü varbilək qoruyucuları:biri dəsmal növüdür, biləkdə heç bir qoruyucu təsiri yoxdur.Onun əsas funksiyası təri silmək və bəzəməkdir və onu əldə taxmaq, qoldakı çox miqdarda tərin ələ axmasının qarşısını ala bilər ki, bu da ən çox tennis və badmintonda özünü göstərir.Digəri isə oynaqları gücləndirə bilən bilək qoruyucudur.Bu, çox elastik materiallardan hazırlanmış bilək qoruyucudur.O, oynaqları əyilməkdən qoruya və oynaqların normal vəziyyətinə qayıtmasına kömək edə bilər.Bununla belə, bilək yaralanmamış və ya köhnə deyilsə, bəzi bacarıqlı idman növlərini geyinmək tövsiyə edilmir, bu da oynaqların elastikliyinə təsir edəcəkdir.
U dizaynı baxımından bəziləri corab kimi biləkdə geyilir;Elastik bir bant olan dizayn da var, istifadə edərkən bilək ətrafına sarılmaq lazımdır.Sonuncu dizayn üstündür, çünki həm forma, həm də təzyiq istifadəçilərin fərdi ehtiyaclarını ödəyə bilir.Bəzi xəstələrin bilək ağrısı yalnız baş barmağın uzun ayağına qədər uzanır, buna görə də baş barmağın dizaynını ehtiva edən bir bilək qoruyucusu ortaya çıxdı.Vəziyyət daha ciddidirsə, biləyi daha da düzəltmək və daha sabit dəstək vermək lazımdır, içərisində metal təbəqə olan bu bilək qoruyucusu faydalı olacaqdır.Ancaq sabit çeşid böyük olduğu və qiyməti ucuz olmadığı üçün onu yalnız tibb işçilərinin məsləhəti ilə seçə bilərsiniz.
Göndərmə vaxtı: 10 mart 2023-cü il
